若ハゲ対策
ヘルメット

ヘルメットが薄毛に悪いのか?原因と対策を考える。

カッコイイライダーヘルメットが、薄毛の原因になる?ほんと~!

昔から、ヘルメットを被るとハゲると言われています。はたして、本当なのかどうか!

しかし、ヘルメットが薄毛に悪いからと言ってもライダーが皆ハゲているわけでもなく、プ

ロ野球選手に薄毛が多いなんて、聞いたこと無いのですが…。

本当にヘルメットが薄毛に悪いのであれば、考える必要がありますね!

ほんとにヘルメットは、薄毛に悪いのか!

ヘルメットは、頭が閉じ込められた空間であり、髪に取って環境が良くないのは間違いあり

ません。また、自転車や工事現場用のタイプに比べて、バイクのフルフェイスヘルメット等

は、さらに厳しい環境にさらされます。

では、ヘルメットの中で起こっている、薄毛や抜け毛の要因を探って行きます。

ヘルメット内のインナーパットに髪がからまる

ライダー用のヘルメットは、フルフェイスのためしっかり装着できるのですが、自転車や作

業用のヘルメットは、よく動きます。特に夏場の汗が多い時などには、ヘルメットがズレて

前が見にくくなるケースがあるほど動きやすい。

ヘルメット内に、何も着けずそのまま被ると動いた瞬間に、髪がインナーパット(ヘルメッ

ト内部の緩衝材)にからまる事があります。当然、抜け毛や髪が傷む原因になります。

ヘルメット内に帽子でも被ればいいのですが、汗などを掻いた時に臭いを出す原因になりま

す。顎ひもをしっかり締めて、ヘルメットを固定すればいいのですが頭が窮屈になったり、

顎が苦しかったりします。

ヘルメット内が、サウナ状態

ヘルメットは、安全を確保する為に作られ、被られます。しっかりしたものでなければ、役

目をなさない為軽くても丈夫に作られています。

これが、薄毛にとっては最悪の条件になるのです。ヘルメット内は、空気の入れ替わりが無

い為温度が高くなります。紫外線を直接受けないのですが、ヘルメットから伝わってく

る熱が非常に大きくなり、頭皮の温度上昇を招きます。

汗が出るばかりでなく、皮脂の過剰分泌を招き頭皮環境を悪化させます。薄毛や抜け毛

の要因になります。

頭皮が、汗で汚れる

ヘルメットの中は、汗が多く空気の入れ替わりも少なく雑菌が繁殖する条件が整っていま

す。定期的に空気を取り入れる事が出来ればいいが、ツーリングや仕事をしているとそうも

行かないケースが多い。

汗と空気が滞留すると、雑菌の繁殖により毛穴へ皮脂等が詰まり頭皮の炎症に繋がる

恐れがあり、薄毛や抜け毛の一因になります。

血の循環が悪くなる

汗により体内から水分が多量に出る血液が濃くドロドロの状態になります。結果的に、

血液が流れにくくなり頭皮の毛細血管が血行不良になります。

又、ヘルメットの揺れを防ぐために顎ひもを締め過ぎると、頭部が締め付けられ窮屈感

に加え頭皮の毛細血管を遮断してしまう事になります。

毛細血管は、毛乳頭へ栄養を与え毛母細胞の分裂を促し髪を作っています。毛乳頭に栄養が

不足すると、髪の生成活動が低下し育毛サイクルへも影響を与え薄毛や抜け毛の原因になり

ます。

ヘルメットによる薄毛対策

ヘルメットを好きな時に脱ぐ事が出来れば、汗を拭く事も出来、頭皮や髪を乾燥する事も可

能ですが、実際問題として難しく対策を考える必要があります。

インナーを被り頭皮保護

ヘルメットのインナーパットに髪が引っかからないように、帽子を被るのが良い方法なので

すが、ヘルメット内部がの通気性が失われ、汗や雑菌で劣悪な状態になります。

頭にインナーを被ってから、ヘルメットを被るようにして下さい。髪の引っ掛かりや摩

擦等の悪条件を回避できます。インターネットで、安い金額(500円~600円位)で

売っています。頭部にメッシュを施したものや汗取り速乾を謳ったものなど、たくさ

んあります。自分の好みに合わせて選べる位多くの種類があります。

インナーの代わりに、タオルなどをうまく利用するのもいいでしょう。ただし、頭をタオル

で覆ってしまうと通気性が無くなるので注意してください。細折して、頭に巻く事で隙間が

出来ます。

頭皮乾燥の秘密兵器

ヘルメットの中をもう少し乾燥をさせたい方は、送風機付きのものをお勧めします。

頭にインナーをつけ、送風機付きのヘルメットにすれば無敵でしょう。汗を効率よく乾燥す

る事が出来、頭皮環境を常に快適な状態に保つことが出来ます。

多量の汗で、頭皮から皮脂の過剰分泌を防ぐ事が出来、薄毛や抜け毛を防止する事が

期待できます。

ただ、道路の工事現場等では送風機付きヘルメットは使用可能ですが、可燃性ガス等を取扱

う場所等では使用を制限されるので注意してください。(防爆型では、無い為)

頭皮の雑菌対策

汗で汚れた頭皮は、そのままにしておくと雑菌の繁殖しやすくなります。しかし、タイム

リーな汗の処理が出来ないケースも多く、長くなると細菌による臭いがヘルメットに染み込

むケースも考えられます。

ヘルメットや頭皮の汗対策を取っても、ヘルメット自体が臭ったり、雑菌が残っているよう

では薄毛や抜け毛を防止する事が出来ません。

ヘルメットをきれいにしましょう。

毎日、ヘルメットを洗えればいいのですが、難しい事です。やってほしいのは、毎日使用後

ヘルメットを濡れタオル奇麗に拭き、乾燥しやすい所に保管してください。加えて

ヘルメットを定期的に、中性洗剤で丸洗いしてください。内部のインナーパットも同じよ

うに奇麗にしましょう。特に、顎ひもは汗や臭いが付きやすいので入念に。

頭皮の血行不良を改善する

ヘルメットで頭を締め付けすぎないようにするには、自転車、バイク、工事用等ヘルメット

がありますが、自分に合ったヘルメットを選ぶ事です。ヘルメットが小さすぎると、

頭を締め付ける事になり圧迫感や痛みを伴います。頭にフィットするものが、頭皮の血行不

良を改善し薄毛対策になります。

汗で汚れた頭皮を健全にし、薄毛を治す

毎日、クラブで疲れ、残業で疲れ家に帰ると、ご飯を食べるとバタンキューの毎日を送って

いませんか! 髪には、最悪の状態です。 

汗が頭皮に付着し、皮脂と混合し嫌な臭いを発していませんか!頭皮の炎症は、薄毛の原因

になります。いくら疲れていても、お風呂に入り髪を、頭皮を清潔にしてください。

髪が弱くなった薄くなっている感じがしているのであれば、

育毛シャンプー、育毛剤

を髪のメンテナンスの一つとしてください。

洗浄力の強いシャンプーを使っていませんか?

皮脂の過剰分泌に繋がり頭皮環境が悪化し、薄毛や抜け毛の原因になります。

育毛シャンプーで頭皮を奇麗にし、育毛剤で髪をゲンキにしてください。

オススメシャンプーと育毛剤です。薄毛を改善し、クラブ、仕事に打ち込みましょう。

オススメ シャンプー

いろんなシャンプーが、販売されています。その中で、自分に適した薄毛シャンプーを選ぶのは大変だと思います。そこで、オススメシャンプーを一つ選びましたので試してみてください。人気のシャンプーだけに納得して頂けるでしょう。

健康な髪を作るためには、頭皮環境を整える事が重要です。スカルプシャンプーを使う事で頭皮や頭髪をきれいに保つことが出来ます。

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最後に

髪や頭皮に触れるヘルメットですから、自分にフィットするものを選びましょう。ヘルメット内の汗による悪環境を改善しないと、薄毛を進行させる要因になります。いろんな汗対策グッズも販売されており、うまく利用する事で改善の期待が持てます。しかし、薄毛を確認したら次の一手を考えましょう。育毛シャンプー、育毛剤を試してください。